Le premier conseil est de ne jamais débuter un régime sans gluten sans avis. Les principaux aliments autorisés lors d'une intolérance au gluten sont les . Régime sans gluten : les aliments interdits.
La viande et le poisson bruts sont sans gluten, mais méfiez-vous des préparations panées, . Voici les aliments qui contiennent du gluten. Ce sont donc les aliments à éviter lors d'une intolérance au gluten ou dans le cadre d'un régime sans gluten. Quel régime alimentaire adopter quand on souffre de la maladie coeliaque (intolérange au gluten) ? Quels sont les aliments et céréales sans gluten ? Certains aliments qu'on croit sans gluten en sont pourtant remplis. La prochaine fois que vous sillonnerez les allées des supermarchés, assurez-vous de bien .
Heureusement pour nous, il existe de nombreux aliments qui ne contiennent pas de gluten, en commençant par les . Alors par quoi remplacer ces aliments et quel régime alimentaire adopter ? A découvrir aussi : Comment choisir vos pâtes sans gluten.
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