Retrouvez la page du classement complet des aliments qui contiennent le plus de sel. Teneur en sel (sodium, en milligrammes) pour 1grammes d'un aliment. Les aliments à haute teneur en sel peuvent endommager la santé.
Veillez également à limiter la consommation des aliments les plus salés. Bien souvent, on ne sait pas totalement ce qu'on se met sous la dent. Voici des aliments qui vous surprendront par leur teneur en sodium.
L'alimentation ordinaire des pays occidentaux apporte à g de NaCl. Parmi les aliments riches en sodium, mentionnons : les viandes transformées, certains aliments en. Connaissez-vous la teneur en sel des aliments que vous consommez?
Le sel est naturellement présent dans de nombreux aliments.
Mais beaucoup de personnes ont tendance à saler un plat qui en contient déjà.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.