Les 7 groupes d'aliments

La pyramide alimentaire et ses groupes d'aliments pour une alimentation équilibrée. Pour manger équilibré, respectez la pyramide alimentaire. Aucun aliment n'est interdit, tout est une question de .

Au nombre de sept, les groupes d'aliments permettent une classification. Les aliments qui constituent l'alimentation de l'Homme peuvent être classés en groupes (ou familles) selon leur composition chimique . L'alimentation joue un rôle très important dans notre vie quotidienne. Les aliments sont des substances consommées par les . On répartit généralement les aliments en groupes, mais il ne faut pas les consommer en proportions égales, mais respecter ce qu'on appelle la pyramide . On dénombre groupes alimentaires sans ordre particulier.

Vous les connaissez surement de nom pour les avoir déjà entendus.

Il existe des milliers d'aliments différents. Afin de s'y retrouver, les professionnels de la nutrition utilisent des groupes d'aliments, définis en . Pour un bon repas équilibré, il ne faut pas tout mélanger mais avoir un réel équilibre entre les nutriments et les groupes d'aliments. Tableau de présentation des groupes alimentaires : Présentation pour chaque groupe alimentaire des aliments, de leurs nutriments et de ce qu'ils apportent à . Vidéo extraite du DVD conçu par le Réseau Sourds et Santé. B et des tables de composition des aliments situées en fin d'ouvrage, indiquer pour chaque groupe . Les aliments sont classés en sept groupes, en fonction des nutriments qu'ils apportent .

Tableau : Composition lipidique de quelques aliments du groupe des viandes,. Les différents types d'aliments, Cours SVT, Maxicours. Ces aliments ont pu être classés en groupes d'aliments par les diététiciens en fonction de leurs . Les aliments qui composent notre alimentation peuvent être classés en groupes en fonction de leurs apports en constituants alimentaires caractéristiques.

Une alimentation équilibrée est composée de groupes d'aliments de tailles différentes, correspondant à la proportion en poids de chacun dans l'alimentation.