Ph des aliments

Notez que l'acidité d'un aliment ou un aliment acidifiant n'a rien à voir avec le pH réel de la nourriture elle-même. Par exemple, les citrons sont très acides, mais . Vous trouverez ci dessous des valeurs de pH moyen des aliments communs.

Vous trouverez dans le tableau suivant la liste des différents aliments. Il peut être utile de vérifier le pH de votre urine à l'aide d'un papier pHydrion de pH . Normalement, une diète composée de d'aliments alcalins et de d'aliments acides permet de maintenir le pH urinaire entre et 5 . Alors que faire pour aider votre corps à rétablir un pH normal? Les clefs se trouvent dans nos habitudes de vie et bien sûr, dans l'alimentation.

Vous trouverez ci-dessous des valeurs de pH moyen des aliments communs. Il s'agit d'une mesure de l'alcalinité ou de l'acidité .

La digestion se fait également dans un pH particulier, suivant l'aliment ingéré, ce qui rend si important le choix des associations alimentaires, et l'ordre de .